Szczoteczki do zębów są jednym z najważniejszych narzędzi do utrzymania higieny jamy ustnej. Dobrze dobranej szczoteczce do zębów powinno towarzyszyć dokładne mycie, a także bezpieczne i skuteczne usuwanie osadu nazębnego.
Istnieją trzy główne typy szczoteczek do zębów: manualne, elektryczne i soniczne. Każdy z tych typów ma swoje zalety i wady.
Szczoteczki manualne to tradycyjne szczoteczki, które należy ręcznie poruszać wzdłuż powierzchni zębów. Są one stosunkowo tanie, dostępne w różnych rozmiarach i kształtach oraz nie wymagają baterii ani ładowania. Wadą szczoteczek manualnych jest jednak to, że ich skuteczność bardzo zależy od umiejętności i techniki ich użytkowania. Jeśli nie umiesz dokładnie myć zębów, nie uzyskasz oczekiwanych efektów.
Warto zapytać w gabinecie stomatologicznym, jakiej techniki powinieneś używać. Lekarz lub higienistka udzielą odpowiedniego instruktażu oraz pokażą, w jaki sposób powinieneś myć zęby.
Jeżeli używasz szczoteczki manualnej – spokojnie! Zęby da się nią wyczyścić bardzo dokładnie. Wybierając szczoteczkę lepiej unikać „wynalazków” takich jak dłuższe włosie po bokach lub polerujące gumki wewnątrz. Staraj się wybierać szczoteczki o prostym i gęstym włosiu – to ono odpowiada za dokładne czyszczenie całej powierzchni zęba. Nie używaj szczoteczek twardych ani miękkich – najlepsza będzie szczoteczka o średniej twardości włosia.
Drugi typ to szczoteczki elektryczne. Działają na zasadzie drgań i mogą zapewnić skuteczniejsze i bardziej dokładne czyszczenie zębów niż szczoteczki manualne. Są one wygodne w użyciu, ponieważ nie wymagają dużej siły i umiejętności, a po prostu trzeba je prowadzić wzdłuż zębów, lekko dociskając. Mogą ich używać również dzieci - najlepiej pod nadzorem rodzica, zwłaszcza w początkowym okresie ich używania. Wadą szczoteczek elektrycznych jest jednak ich cena oraz potrzeba ładowania lub wymiany baterii.
Szczoteczki soniczne są rodzajem szczoteczek elektrycznych, które wykorzystują falę dźwiękową do usuwania osadu nazębnego. Są one niezwykle skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej, a jednocześnie delikatne dla dziąseł. Jest to typ szczoteczek, których używając można osiągnąć najlepsze efekty. Jednak aby szczoteczka soniczna odpowiednio usunęła całą płytkę nazębną, należy stosować odpowiednią technikę szczotkowania. Należy wykonywać ruchy tzn.wymiatające, czyli delikatnie przesuwać główkę szczoteczki od dziąsła w kierunku brzegu zęba. Ten rodzaj szczoteczki mogą używać wszyscy, a szczególnie wskazane są one w przypadku chorób przyzębia oraz odsłoniętych szyjek zębowych. Szczoteczka soniczna sprawdzi się również u dziecka, ale ważny jest nadzór rodzica - zwłaszcza w początkowym okresie jej używania – ponieważ bez odpowiedniej techniki skuteczność szczoteczki będzie ograniczona. Wadą szczoteczek sonicznych jest niestety ich wyższa cena oraz konieczność ładowania baterii.
Wybór najlepszej szczoteczki do zębów zależy od indywidualnych preferencji użytkownika i jego potrzeb. Szczoteczki manualne są dostępne w wielu rodzajach i kształtach, co pozwala na dopasowanie do różnych potrzeb. Szczoteczki elektryczne i soniczne są droższe, ale mogą zapewnić skuteczniejsze i bardziej wygodne mycie zębów. Najważniejsze jest jednak to, aby dokładnie myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, a także stosować nici dentystyczne i płyny do płukania, aby utrzymać zdrową jamę ustną i skutecznie zapobiegać chorobom zębów.
Jeżeli nadal masz wątpliwości, jaka szczoteczka będzie najlepsza dla Ciebie lub Twojego dziecka - zapytaj stomatologa, a na pewno doradzi najlepsze rozwiązanie!